سما الإبداع

اهلاً وسهلاً بك في منتديات سما الإبداع
انت غير مسجل لدينا، لمشاهدة الاقسام كافة وللرد على المواضيع عليك ان تسجل دخولك
واذا لم يكن لديك حساب بعد، عليك ان تسجل ، والتسجيل مجاني ومفتوح للجميع ,,,,,

لتسجيل الدخول يرجى الضغط على زر دخول الموجود اسفل النافذة او كتابة اسم
عضويتك وكلمة المرور من الصفحة الرئيسية، وللتسجيل الرجاء الضغط على زر
(تسجيل) من الازرار الرئيسية للمنتدى وعدم الضغط على زر تسجيل من هذه النافذة

لنحلق سويا ... في سماء من الإبداع وبلا حدود


    تعلم كمال الاجسام من حيث طرق التغذية وكل شىء شامل Beginning Body Building: Real Muscle/Real Fast

    شاطر
    avatar
    الزعيم
    .
    .

    ذكر
    عدد الرسائل : 3722
    العمر : 28
    الموقع : www.dezo4d.com
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : التصميم,السباحة,الكمبيوتر بمختلف مجالاته
    الجنسية : فلسطيني وأفتخر
    المزاج : رايق
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 03/06/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    تعلم كمال الاجسام من حيث طرق التغذية وكل شىء شامل Beginning Body Building: Real Muscle/Real Fast

    مُساهمة من طرف الزعيم في 2009-06-12, 4:40 am





    Beginning Body Building: Real Muscle/Real Fast








    يا صباح الفتونة والاثارة ممنوع دخول البنات

    طبعا الموضوع باين من عنوانة يعنى الى هيدخل

    ومش هيرد هسيب علية الناس الى هتشفوهم تحت دول

    حرصا منى شخصيا للارتقاء بدنيا وعقليا ايضا باعضائنا الاعزاء

    والحمد لله المنتدى فية ابطال كتير فى الملاكمة احم احم

    وطبعا معانا الواد فارس الأحلام بطل الضفة فى كمال الاجسام 8ههههه

    ومعانا ناس تانية بلى حفر والحمد لله

    المهم نرجع لموضوعنا

    الكتاب عبارة عن طرق التوعية والتعذية والتدريب لمبتدى رياضة كمال الاجسام وباللغة الانجليزية

    مش تقلقو الكتاب اللغة بسيطة جدا والله ومش معقدة يعنى بتوع الابتدائى يقرأة

    يعنى من غير كسل حمل وعلى بركة الله طبعا معندناش بنات تلعب جيم

    يعنى عايز رجالة المنتدى تنورنى

    يلا بقى شوفو الوحووووش
















    ااانا مش عايز القى اعضاء بعد التحميل فى المنتدى

    عايز اسئل راحو فين راحو الجيم جايين من اين جايين من الجيم




    http://www.crazymuzic.net/short/38761


    ادعولي سى يو






    _________________
    زماااااااااااااااااااااااان عنكم يا اغلى منتدى واحلى اصدقااااااء
    avatar
    ابو فراس
    عضو ذو صلاحيات خاصة
    عضو ذو صلاحيات خاصة

    ذكر
    عدد الرسائل : 275
    العمر : 23
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : الرياضة
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: تعلم كمال الاجسام من حيث طرق التغذية وكل شىء شامل Beginning Body Building: Real Muscle/Real Fast

    مُساهمة من طرف ابو فراس في 2009-08-29, 5:06 pm

    عنجد يسلمو اكتير يا ابو قيس
    خلينا انتابع

      الوقت/التاريخ الآن هو 2019-01-19, 10:28 pm