سما الإبداع

اهلاً وسهلاً بك في منتديات سما الإبداع
انت غير مسجل لدينا، لمشاهدة الاقسام كافة وللرد على المواضيع عليك ان تسجل دخولك
واذا لم يكن لديك حساب بعد، عليك ان تسجل ، والتسجيل مجاني ومفتوح للجميع ,,,,,

لتسجيل الدخول يرجى الضغط على زر دخول الموجود اسفل النافذة او كتابة اسم
عضويتك وكلمة المرور من الصفحة الرئيسية، وللتسجيل الرجاء الضغط على زر
(تسجيل) من الازرار الرئيسية للمنتدى وعدم الضغط على زر تسجيل من هذه النافذة

لنحلق سويا ... في سماء من الإبداع وبلا حدود


    التمر والماءءء

    شاطر
    avatar
    بنت الوطن
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 1828
    العمر : 31
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : كتابه الخواطر
    المزاج : رايقة
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 22/11/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف بنت الوطن في 2009-08-28, 5:23 am




    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور". وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.


    فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.


    فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً. يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا ذلك مثلاً بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.


    أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.


    هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟ الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي فبعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة ..,







    _________________
    avatar
    الزعيم
    .
    .

    ذكر
    عدد الرسائل : 3722
    العمر : 28
    الموقع : www.dezo4d.com
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : التصميم,السباحة,الكمبيوتر بمختلف مجالاته
    الجنسية : فلسطيني وأفتخر
    المزاج : رايق
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 03/06/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف الزعيم في 2009-08-28, 6:08 am

    موضوع غاية في الروعه يسلموووووووووو


    _________________
    زماااااااااااااااااااااااان عنكم يا اغلى منتدى واحلى اصدقااااااء
    avatar
    بنت الوطن
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 1828
    العمر : 31
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : كتابه الخواطر
    المزاج : رايقة
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 22/11/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف بنت الوطن في 2009-08-30, 6:04 am

    هلاا فنان

    ومرورك غايه في النعومة

    اطفى على صفحتي بريق اخر

    lol!


    _________________
    avatar
    الزعيم
    .
    .

    ذكر
    عدد الرسائل : 3722
    العمر : 28
    الموقع : www.dezo4d.com
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : التصميم,السباحة,الكمبيوتر بمختلف مجالاته
    الجنسية : فلسطيني وأفتخر
    المزاج : رايق
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 03/06/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف الزعيم في 2009-08-30, 8:26 am

    الدنيا رمضان يادبه تتغزليش بحد عيب 2

    معلومات قيمه يسلمو


    _________________
    زماااااااااااااااااااااااان عنكم يا اغلى منتدى واحلى اصدقااااااء
    avatar
    بنت الوطن
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 1828
    العمر : 31
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : كتابه الخواطر
    المزاج : رايقة
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 22/11/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف بنت الوطن في 2009-08-30, 4:23 pm

    غزل وووووووووووينه ؟؟؟؟؟

    وبعدين انا دبه

    كلي 52 كيلواا

    1


    _________________
    avatar
    الزعيم
    .
    .

    ذكر
    عدد الرسائل : 3722
    العمر : 28
    الموقع : www.dezo4d.com
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : التصميم,السباحة,الكمبيوتر بمختلف مجالاته
    الجنسية : فلسطيني وأفتخر
    المزاج : رايق
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 03/06/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف الزعيم في 2009-08-30, 9:50 pm

    وااااااااال 152 كيلو يا خراااابي 2


    _________________
    زماااااااااااااااااااااااان عنكم يا اغلى منتدى واحلى اصدقااااااء
    avatar
    بنت الوطن
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 1828
    العمر : 31
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : كتابه الخواطر
    المزاج : رايقة
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 22/11/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف بنت الوطن في 2009-08-31, 5:40 am

    scratch اه هاد وزنك

    كيف بتلاقي ملابسك ع قدك ؟؟؟


    _________________
    avatar
    الزعيم
    .
    .

    ذكر
    عدد الرسائل : 3722
    العمر : 28
    الموقع : www.dezo4d.com
    الدولة التي تنتمي اليها : فلسطين
    الهوايات : التصميم,السباحة,الكمبيوتر بمختلف مجالاته
    الجنسية : فلسطيني وأفتخر
    المزاج : رايق
    المهنة :
    تاريخ التسجيل : 03/06/2008
    احترام قوانين المنتدى :
    100 / 100100 / 100

    المتصفح :

    رد: التمر والماءءء

    مُساهمة من طرف الزعيم في 2009-08-31, 12:14 pm

    لا انا مسكين والله حالتي بالويل اسكتي امي بتغزي فيي بس انا كمان باكلش عالسحور بس رغيف وصغير كمان
    وعالفطور نفس الشي مش عارف مالي نفس حتى اكل


    _________________
    زماااااااااااااااااااااااان عنكم يا اغلى منتدى واحلى اصدقااااااء

      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-07-17, 6:18 am